Cách Chữa Bệnh Rối Loạn Tiền Đình
Rối loạn tiền đình là một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là ở người trung niên và người cao tuổi. Tình trạng này có thể gây ra cảm giác chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt và thậm chí là ngất xỉu. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp chữa trị rối loạn tiền đình hiệu quả, giúp người bệnh có thể kiểm soát tình trạng và đảm bảo sức khỏe của mình.
Nguyên nhân và triệu chứng
Rối loạn tiền đình là một tình trạng mà bộ não không nhận được đủ lượng oxy và dưỡng chất, dẫn đến tình trạng chóng mặt, mất cân bằng và mất khả năng điều hướng trong không gian. Nguyên nhân của rối loạn tiền đình có thể là do sự suy giảm tuổi tác, bệnh lý thần kinh, tai biến mạch máu não hoặc tác động của các thuốc.
Triệu chứng của rối loạn tiền đình có thể bao gồm cảm giác chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, chóng mặt khi thay đổi vị trí, và thậm chí là ngất xỉu.
Các phương pháp chữa trị
Điều trị tập trung vào nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn tiền đình: Trong nhiều trường hợp, rối loạn tiền đình có thể được điều trị bằng cách giải quyết nguyên nhân gây ra tình trạng. Ví dụ, nếu rối loạn tiền đình do suy giảm tuổi tác, các biện pháp tập thể dục và dinh dưỡng có thể giúp cải thiện tình trạng. Nếu rối loạn tiền đình là do bệnh lý thần kinh, điều trị bệnh lý sẽ giúp giảm tình trạng chóng mặt.
Thuốc chống loạn nhịp: Thuốc chống loạn nhịp như beta-blocker và calcium channel blocker có thể giúp kiểm soát tình trạng rối loạn tiền đình bằng cách làm giảm nhịp tim.
Thực hiện các bài tập vận động mắt: Các bài tập vận động mắt có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình bằng cách tăng lượng dòng máu đến não, cải thiện khả năng cân bằng và hỗ trợ sự phục hồi của hệ thống tiền đình. Một số bài tập vận động mắt phổ biến bao gồm xoay mắt từ trái qua phải và từ phải qua trái, và nhìn theo chuyển động quay vòng.
Sử dụng các thiết bị hỗ trợ: Các thiết bị hỗ trợ như găng tay cân bằng và que cân bằng có thể giúp hỗ trợ sự phục hồi của hệ thống tiền đình.
Thay đổi lối sống: Các thay đổi lối sống như giảm thiểu sử dụng thuốc lá và cồn, tăng cường chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn tiền đình.
Chăm sóc bảo vệ sức khỏe: Chăm sóc bảo vệ sức khỏe như kiểm tra định kỳ sức khỏe và chăm sóc răng miệng có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn tiền đình.
Xử Lý Rối Loạn Tiền Đình, Chóng Mặt Bằng Diện Chẩn
Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):
- Xử lý trường hợp chóng mặt, say tàu xe cấp tính: ӧ Gạch mặt.
- Gạch vùng số 6 (trong kỹ thuật sáu vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết) 200 vòng mỗi bên.
- Tác động hằng ngày:
- Gạch/chà sáu vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết: 1–3 lần/ngày. Riêng vùng số 6 (quanh vành tai) khoanh 100 vòng. (Đặc biệt tốt với người say xe).
- Xoay cổ tay 3 lần/ngày.
- Chà miệng, trán, chà gáy, cào đầu, chà viên tai, vò tai, nút lỗ tai (động tác số 4, 6, 7, 9, 10, 11 trong bài tập xoa mặt): Làm 1–3 lần/ngày.
- Gạch các vùng đánh dấu trên [hình 2.47a], khoảng 30–60 giây mỗi vùng , thực hiện 1-3 lần/ngày.
Lưu ý: Nếu có thêm biểu hiện lạnh người, lạnh bàn tay, bàn chân thì nên sấy nóng bụng dưới và thắt lưng.
Cách xử lý chuyên sâu (dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật Diện Chẩn Bùi Quốc Châu):
- Cào đầu bằng cây lược tiên, 50–100 cái/lần, 1–3 lần/ngày.
- Gõ búa trường thọ hoặc búa mai hoa vào các vùng trên [hình 2.47a], thực hiện 1-2 lần/ngày
- Day ấn bộ huyệt và có thể dán cao Salonpas nóng (nếu thuận tiện), theo thứ tự: 126, 300, 103, 124, 34, 65, 63, 16, 57, 0, 19, 127, 26 theo [hình 2.47b]. Thực hiện 1–2 lần/ngày.
Chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp:
- Hạn chế thức
- Hạn chế các chất kích thích.
Kết luận
Rối loạn tiền đình là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gây ra nhiều khó khăn cho người bệnh. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp chữa trị rối loạn tiền đình hiệu quả, từ điều trị tập trung vào nguyên nhân gây ra tình trạng đến sử dụng các thiết bị hỗ trợ và thực hiện các bài tập vận động mắt. Ngoài ra, các thay đổi lối sống và chăm sóc bảo vệ sức khỏe cũng là những yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ rối loạn tiền đình và duy trì sức khỏe tốt. Nếu bạn bị rối loạn tiền đình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.
