TẠP CHÍ DIỆN CHẨN

ĐẦY HƠI CHƯỚNG BỤNG VÀ CÁCH XỬ LÝ BẰNG PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN ĐIỀU KHIỂN LIỆU PHÁP BÙI QUỐC CHÂU

     Đầy hơi chướng bụng thường xuất hiện khi tình trạng dạ dày và ruột bị dư thừa khí hơi làm bụng căng lên. Chúng thường kèm theo một số triệu chứng như đau bụng âm ỉ, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn ói, cảm giác ậm ạch, khó chịu trọng bụng.

     Một số nguyên nhân dẫn đến đầy hơi chướng bụng:

    1. Do ăn quá nhiều chất đạm, bột, đường, dầu mỡ khiến dạ dày không thể tiêu hóa được hết. Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, uống nhiều rượu bia, cà phê, chất kích thích, ăn không nhai kỹ, ăn xong đi nằm luôn… khiến đường ruột quá tải không xử lý hết thức ăn, gây ra tình trạng đầy hơi chướng bụng.
    2. Do rối loạn tiêu hóa, phù hay cổ trướng, mất nước, táo bón, dị ứng thực phẩm.
    3. Sự phát triển quá mức của các vi khuẩn ở ruột non.
    4. Bệnh đường tiêu hóa như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày, nhiễm trùng, tắc ruột, ung thư đại tràng…
    5. Dùng kháng sinh, giảm đau khiến lợi khuẩn bị giảm mạnh trong khi các hại khuẩn phát triển gây đầy hợi chướng bụng.
    – Nếu tình trạng đầy bụng thường xuyên xảy ra, các bạn hãy áp dụng những cách xử lý sau của Diện Chẩn – Điều Khiển Liệu Pháp:
    + Cách 1: Chà miệng.
    Áp bàn tay chà qua chà lại xung quanh miệng bao gồm: bờ môi trên, bờ môi dưới và ụ cằm, khoảng 30-40 cái. Làm lặp lại 3-5 lần/ngày.
    Theo thuyết Phản chiếu Bùi Quốc Châu, vùng quanh miệng là vùng phản chiếu của bộ phận tiêu hóa.
    + Cách 2: Chà bụng tay.
    Dùng bàn tay chà nóng 2 bên bụng tay. Lặp lại 3-5 lần/ngày.
    Theo thuyết Đồng ứng Bùi Quốc Châu, bụng tay cũng tương ứng với cái bụng. Có thể dùng bụng tay để chữa các bệnh về tiêu hóa.
    + Cách 3: Day ấn bộ huyệt Diện Chẩn:
    Bộ huyệt: 19, 127, 37, 38, 235, 63.
    Day ấn mỗi huyệt 10 giây sau đó dán lưu cao salonpas trong khoảng 2-3 tiếng.
    Trong đó: H.19 giúp điều hòa nhu động ruột. H.127 giúp hành khí, làm ấm bụng. H.37 liên hệ với lá lách, giúp hỗ trợ tiêu hóa. H.38 giúp làm thông khí đại tràng, làm trung tiện. H.235 giúp giảm đau bụng dưới. H.63 giúp làm ấm Tỳ, Vị, làm thông khí (chú ý: phụ nữ có thai không ấn huyệt này).

    Diện Chẩn Bùi Quốc Châu

    Lưu ý: Nếu tình trạng đầy hơi chướng bụng kéo dài kèm theo những triệu chứng sau thì các bạn nên đi khám bác sĩ ngay vì có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý khác:

    – Chán ăn, thay đổi khẩu vị.
    – Đi ngoài nhiều lần trong ngày.
    – Đi ngoài ra máu hoặc phân nhầy.
    – Táo bón kéo dài.
    – Nôn ói thường xuyên.
    – Sút cân đột ngột.
    – Sốt cao.
    – Đau bụng dữ dội.
    – Phân đen, hình dáng phân bất thường…

     Những lưu ý sinh hoạt khi bị đầy hơi chướng bụng:

    – Bổ sung chất xơ trong khẩu phần ăn mỗi ngày giúp ngừa táo bón, giảm chướng bụng.
    – Nên hạn chế uống đồ ngọt, đồ uống có gas vì chúng gây tích tụ nhiều khí trong dạ dày.
    – Không nhai kẹo cao su vì hoạt động nhai liên tục có thể đưa khí vào bụng dễ dàng.
    – Ăn chậm nhai kỹ, tránh ăn quá no, không nên vừa ăn vừa nói chuyện, xem ti vi hay điện thoại lúc ăn.
    – Không ăn thực phẩm ngọt như bánh kẹo, hoa quả chín nẫu, các loại sữa hay các sản phẩm được chế biến từ sữa.
    – Giữ tinh thần thoải mái, đồng thời làm việc điều độ, ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi đúng lúc, không thức khuya.
    Chúc các bạn thành công! 26❤60
    www.daotaodienchan.vn
    www.amduongkhicongbqc.com
    www.dienchan.com.vn

    5/5 - (13 bình chọn)

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *