THƯ MỜI THAM DỰ TALKSHOW Chủ đề: Hiểu về Chứng Rối Loạn Giấc Ngủ và Cách Hỗ Trợ qua Phương Pháp Diện Chẩn Bùi Quốc Châu
Kính gửi quý vị, đặc biệt là các bậc lớn tuổi đang quan tâm đến giấc ngủ và sức khỏe toàn diện của mình.
Giấc ngủ ngon là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh, giúp cơ thể và trí óc hồi phục sau mỗi ngày dài. Tuy nhiên, theo thời gian, giấc ngủ của nhiều người – đặc biệt là người lớn tuổi – thường bị gián đoạn bởi các vấn đề như khó vào giấc, thức dậy nhiều lần hoặc giấc ngủ không đủ sâu, lại cũng có thể là ngủ li bì.
Tình trạng mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, suy nhược và thậm chí ảnh hưởng đến cả trí nhớ và cũng là nguyên nhân hai chiều với chứng lo âu, trầm cảm.
Nhằm cung cấp kiến thức và giải pháp tự nhiên để cải thiện giấc ngủ, chúng tôi xin trân trọng mời quý vị tham gia buổi Talkshow: Hiểu về Chứng Rối Loạn Giấc Ngủ và Cách Hỗ Trợ qua Phương Pháp Diện Chẩn Bùi Quốc Châu.
NỘI DUNG TALKSHOW
1. Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ ở người lớn tuổi
Cùng tìm hiểu các yếu tố làm thay đổi giấc ngủ khi tuổi tác tăng cao: từ những thay đổi sinh lý trong cơ thể, ảnh hưởng của bệnh lý mãn tính, đến những lo toan trong cuộc sống thường ngày.
Hiểu rõ nguyên nhân để có thể lựa chọn những giải pháp hiệu quả, phù hợp với tình trạng của từng cá nhân.
2. Ứng dụng Diện Chẩn Bùi Quốc Châu trong việc cải thiện giấc ngủ
Giới thiệu về Diện Chẩn – một phương pháp chữa lành tự nhiên do Giáo sư TSKH Bùi Quốc Châu phát triển, giúp giảm căng thẳng, cân bằng cơ thể và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đây là phương pháp không dùng thuốc, không xâm lấn, dễ thực hiện và phù hợp với người lớn tuổi.
Các cách đơn giản để tự thực hiện Diện Chẩn mỗi ngày, hỗ trợ cải thiện cũng như phòng tránh chứng rối loạn giấc ngủ
3. Giải đáp thắc mắc và hướng dẫn thực hành một số kỹ thuật Diện Chẩn cho những trường hợp cụ thể
Đây sẽ là không gian để quý vị có thể đặt những câu hỏi thực tế và nhận hướng dẫn trực tiếp từ các chuyên gia. Chúng tôi sẽ chỉ dẫn các kỹ thuật Diện Chẩn căn bản, có thể thực hành ngay tại nhà để dễ ngủ hơn và sâu giấc hơn.
Học cách điều chỉnh hơi thở và thực hành thư giãn, giúp đưa cơ thể vào trạng thái sẵn sàng cho một giấc ngủ an lành.
Đây cũng là buổi quý vị có thể tìm hiểu rõ hơn về khoá học ngắn ngày dành riêng cho những người quan tâm đến chứng rối loạn giấc ngủ nói chung, đặc biệt ở người lớn tuổi nói riêng. Khóa học được tổ chức lúc 8h30 vào ngày 26, 27, 28 tháng 11 sắp tới tại số 36 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
Thông tin chi tiết về buổi Talkshow chiều thứ 7
• Thời gian: 14h -16h30 ngày 23.11.2024
• Địa điểm: số 36 Kim Mã- Ba Đình -Hà Nội
• Hình thức: Trực tiếp và Trực tuyến qua Zoom
Thông tin về diễn giả: Giảng viên, chuyên gia Diện Chẩn : Huỳnh Tâm Bình
Buổi talkshow này không chỉ hữu ích cho các bậc lớn tuổi mà còn dành cho bất kỳ ai đang gặp khó khăn về giấc ngủ hoặc quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe cho người thân, chăm sóc người lớn tuổi trong môi trường dịch vụ một cách tự nhiên và hiệu quả. Hãy cùng tham gia để khám phá cách cải thiện giấc ngủ và duy trì trạng thái tinh thần sảng khoái mỗi ngày.
Mời quý vị đăng ký tham gia chương trình Talkshow tại đây: https://docs.google.com/forms/d/1BvvhPxCEDNe7ESBygA-dN_G61RoN01QFzRfOXPr-fyc/viewform?fbclid=IwY2xjawGpJuJleHRuA2FlbQIxMAABHTQpJz31cWERv2_h7XrpXdj–bdfffW_RN5sT6dBbE1YiWMhTSe-IgMpZg_aem_KwNHOOMS4NijoDgE0aTSCw&edit_requested=true
Chúng tôi rất mong được đón tiếp quý vị tại buổi talkshow sắp tới!
Kính tri ân thầy tổ Bùi Quốc Châu – Nhà phát minh Diện Chẩn Việt Y Đạo
Hotline hỗ trợ:
- 084.615.2389
- 084.825.2389
- 081.223.2389
- 084.792.2389
