ỨNG DỤNG CỦA CÂY LĂN ĐINH ĐÔI LỚN – DIỆN CHẨN ĐƠN GIẢN MÀ DIỆU KỲ (6)

Cây Lăn Đinh Đôi Lớn hoặc Lăn Quẹt Đinh: Là một dụng cụ rất thường được dùng trong nhiều kỹ thuật Diện Chẩn, có tính chất làm mát, làm mềm, làm giãn, làm tán Khí nhờ tác động có Sóng Lan Tỏa và tính Âm của chất liệu kim loại cùng cấu trúc của dụng cụ cho cảm giác êm dịu khi tiếp xúc với bề mặt da. Thao tác cần sự nhẹ nhàng, đều tay, ít dùng lực ấn mà sử dụng trọng lượng của bản thân dụng cụ là chính, thì hợp cách.

 Cây Búa Cao Su Lớn: Cũng là một dụng cụ Diện Chẩn rất phổ biến, có nhiều ứng dụng phong phú. Kỹ thuật gõ Búa Cao Su Lớn với đầu có 5 chân cho ra sóng thẳng xuyên thấu, có tác dụng phá vỡ những cấu trúc cứng (như co cứng gân cơ, vôi hóa xương, sụn… gây tắc nghẽn), giúp làm mềm, khai thông, với đầu cao su tròn dạng chuông, khi gõ có tác dụng tương tự như giác hơi, giúp làm tán khí, thư giãn, lưu ý, đối với đầu cao su tròn, khi gõ phải phát ra tròn tiếng “bộp bộp” thì hợp cách. Thường gõ bằng đầu 5 chân trước, đầu cao su tròn sau (làm mềm trước, tán khí sau), tuy nhiên, cũng tùy theo cảm nhận của từng người, tác động thấy dễ chịu hoặc có cảm giác thích là phù hợp.

Sự phối hợp 2 dụng cụ này rất phổ biến trong các kỹ thuật Diện Chẩn hoặc Vietmassage BQC, giúp làm mềm cơ, khai thông tắc nghẽn trên khắp cơ thể. Thực hiện dễ dàng và hiệu quả, dành cho Đại Chúng, kể cả những người chưa từng học Diện Chẩn cũng có thể thực hiện để tự chữa trị cho mình.

– Bước 1: Lăn Đinh trực tiếp và xung quanh (lân cận) vùng đau, tập trung nhiều hơn ở những chỗ cơ bị bó cứng (nếu có).

– Bước 2: Dùng đầu 5 chân của Cây Búa Cao Su Lớn, gõ với lực vừa phải (lắng nghe, cảm nhận) trực tiếp và lân cận vùng đau, tập trung nhiều hơn ở những chỗ cơ bị bó cứng, chú ý, nếu gõ trực tiếp trên các đốt sống hoặc đầu xương thì cần giảm lực nhẹ hơn.

– Bước 3: Dùng đầu cao su tròn gõ lại tại các vùng trên, nên gõ mở rộng hơn ra các vùng xung quanh.

 Phối hợp thêm: sau khi lăn, gõ xong, nên dùng ngải cứu hơ ấm (hoặc dùng máy sấy tóc sấy ấm) các vùng vừa tác động khoảng 1-2 phút/vùng, thì rất tốt.

– Đối với các trường hợp bị tràn dịch khớp hoặc có biểu hiện sưng tấy, thì không gõ búa, chỉ nên lăn, kết hợp hơ/sấy.

– Về liều lượng: Mỗi bước thao tác nêu trên, nên thực hiện từ 2-5 phút/vùng/lần, 3-5 lần/ngày. Việc lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày những thao tác đơn giản này rất quan trọng, đó chính là bí quyết giúp cho nhanh bớt bệnh, cũng nhờ đó “Biến Bệnh Nhân thành Thầy Thuốc của chính họ”.

1. Các chứng đau lưng, đau vai gáy do thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm.

2. Các chứng đau đầu gối, khuỷu tay, khớp háng, khớp vai do thoái hóa hoặc do chấn thương nhẹ (hoặc giúp hồi phục nhanh sau chấn thương nặng đã phẫu thuật).

3. Đau gót chân do gai, vôi hóa.

4. Các chứng đau nhức do dãn dây chằng hoặc bị cứng gân, cơ (nhiễm lạnh hoặc sai tư thế).

“HÃY LÀM VIỆC NHỎ BẰNG TRÁI TIM LỚN, VỚI THỜI LƯỢNG LỚN”

(Trích Tâm Ngôn Bùi Quốc Châu)

Chúc Quý Vị và Các Bạn luôn vui, khỏe nhờ “Tự làm được Thầy Thuốc cho chính mình”!