4 bước chữa đau khớp gối bằng Diện Chẩn
Chữa đau khớp gối bằng Diện Chẩn sao cho hiệu quả?
Diện Chẩn là phương pháp chẩn đoán và chữa bệnh qua da trên vùng mặt và toàn thân bằng cách tác động lên những điểm rất nhạy cảm (gọi là Sinh Huyệt) và vùng tương ứng với các bộ phận bị bệnh trên toàn thân được gọi là Đồ Hình Phản Chiếu, sử dụng việc kích thích các điểm trên cơ thể để điều trị một số bệnh lý, bao gồm cả đau khớp gối. Dưới đây là một số cách thức bạn có thể thử nghiệm để giảm đau khớp gối thông qua Diện Chẩn:
4 bước giảm đau khớp gối đơn giản (dành cho mọi người):
- Gạch Sáu vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết 1–3 lần/ngày. Quý vị có thể làm theo hướng dẫn của Thầy Huỳnh Tâm Bình: 6 Vùng Phản Chiếu Hệ Bạch Huyết – Diện Chẩn Bùi Quốc Châu | G.V Huỳnh Tâm Bình hướng dẫn (youtube.com)
- Gạch mặt ba lần cách khoảng, sau đó tập trung gạch vào vùng đánh dấu trên [hình 2.27a], thực hiện 1–3 lần/ngày.
- Xoa nóng vành tai và tập trung vò vào điểm đánh dấu trên vành tai [hình 2.27a], thực hiện 3 lần/ngày.
- Cào khắp đầu khoảng 150 cái, thực hiện 3 lần/ngày.
Cách xử lý chuyên sâu (dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật Diện Chẩn Bùi Quốc Châu):
- Hơ ngải cứu hoặc sấy ấm tại vùng khớp gối bị đau nếu có hiện tượng sưng do nhiều dịch, sau đó dùng cây lăn cầu gai hoặc con bọ chà tại vùng đau, thực hiện khoảng 1–3 phút, thực hiện 1–2 lần/ngày.
- Day ấn ba vòng bộ huyệt sau và có thể lưu cao Salonpas nếu tiện [hình 2.27b]: 26, 61, 156, 9, 197, 421, 405. Thực hiện 1–2 lần/ngày.
Chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp:
- Hạn chế đi lại.
- Hạn chế nước đá, nước cam, nước chanh, nước dừa.
- Kiêng tắm gội muộn.
- Duy trì thực hành Đại giản thuật xoay cổ tay, khi xoay tập trung ý nghĩ về vùng khớp gối bị đau, thực hiện 3 lần/ngày.
