CÁCH CHĂM SÓC DA NÁM DO RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ
Bên cạnh các vấn đề về mụn trứng cá và lỗ chân lông, tình trạng nám da là vấn đề nhận được không ít sự quan tâm của phái đẹp. Hơn thế, vấn đề này thường tốn nhiều thời gian và công sức, thậm chí trở nên tồi tệ hơn nếu bạn không tìm ra phương pháp phù hợp. Có rất nhiều nguyên nhân hình thành nám da, nhưng một trong những nguyên nhân phổ biến là do “Rối loạn nội tiết tố”. Trong bài viết dưới đây, Vietmassage Bùi Quốc Châu sẽ chia sẻ cách chăm sóc “da nám – do rối loạn nội tiết tố” hoàn toàn tự nhiên, và dễ thực hiện.
Để có được cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả, trước hết bạn cần tìm hiểu về nguyên nhân hình thành nám nội tiết.
Nguyên nhân gây nám nội tiết
• Trong giai đoạn mang thai, nồng độ estrogen ở nữ tăng nhanh để bảo vệ thai nhi. Sau khi sinh, estrogen trong cơ thể giảm đột ngột sẽ gây rối loạn nội tiết.
• Các trường hợp rối loạn kinh nguyệt đôi khi cũng gây nám da.
• Dùng thuốc tránh thai có chứa progestin kích thích sự hình thành nám da. Người bệnh có thể xuất hiện nám ngay trong giai đoạn đang dùng thuốc hoặc sau 2 – 3 tháng dùng thuốc. Nếu có tác động của ánh nắng mặt trời, các mảng nám sẽ càng đậm, lan rộng hơn.
• Stress: tâm lý căng thẳng, áp lực trong thời gian dài ảnh hưởng đến hoạt động của não dẫn đến rối loạn sản xuất estrogen và một số hormone khác tạo gây hình thành nám. Căng thẳng còn làm tăng hoạt động của buồng trứng, tăng sự sản sinh nội tiết tố estrogen làm nám da.
Cách chăm sóc da nám- do rối loạn nội tiết bằng phương pháp Vietmassage Bùi Quốc Châu.
Các bước chăm sóc da nám buổi sáng
Bước 1: Thực hiện kỹ thuật “12 động tác massage mặt”. (Thực hiện vào buổi sáng, khi vừa thức dậy)
Video hướng dẫn thực hiện kỹ thuật: https://youtu.be/1qymgQonDEU
Bước 2: Thực hiện kỹ thuật “ Chà mặt bằng khăn nóng”. Thực hiện kỹ thuật vào buổi sáng khi vệ sinh cá nhân.
Video hướng dẫn thực hiện kỹ thuật: https://youtu.be/YRVeCMV4IZw
Lưu ý: Sau thực hiện kỹ thuật da sẽ bị khô, sau khi chà mặt xong có thể sử dụng sản phẩm cấp ẩm cho da hoặc sử dụng tinh dầu Vietmassage Sachi mùi già thoa một lớp mỏng lên bề mặt da.
Bước 3: Thực hiện kỹ thuật “ Gạch mặt”.
Video hướng dẫn thực hiện kỹ thuật: https://youtu.be/70i6KFmixYo
Gạch với lực vừa phải.
Trường hợp bị căng thẳng thần kinh, stress tập chung gạch kỹ vị trí: Trán, đầu lông mày, thái dương.
Làm đều đặn 2 lần 1 ngày.
Tác dụng:
– Giúp lưu thông khí huyết, tăng liên kết collagen giữa các tế bào da, cung cấp oxi cho da giúp da hồng hào và căng mịn.
– cung cấp đưa máu đến nuôi tế bào nhiều hơn, cung cấp đủ dinh dưỡng giúp các cơ không bị teo tóp làm cho da chúng ta đàn hồi và căng mịn, hạn chế hình thành nếp nhăn mới, giãn dần các nếp nhăn cũ.
– Giúp định hình gương mặt một cách tự nhiên, gương mặt sẽ trở lên thon gọn, giảm mỡ mặt, và đường nét trên khuôn mặt cũng trở lên thanh thoát hơn.
– Tăng cường hoạt động bài tiết trên da mặt, lấy đi tế bào chết một cách cơ học.
– Đặc biệt giúp cải thiện toàn bộ tình hình sức khoẻ bên trong cơ thể bạn như hệ thần kinh, tiêu hoá, hệ miễn dịch,….
Bước 4: Thực hiện kỹ thuật “6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết”. Thực hiện ngày 2 lần.
Video hướng dẫn thực hiện kỹ thuật: https://youtu.be/ZzsXmGwH9mg
Các bước chăm sóc da nám buổi tối
Bước 1: Massage mặt.
Làm sạch da:
– Các bạn chọn nhiều cách rửa mặt khác nhau để phù hợp với da của mình. Nếu bạn có trang điểm và sử dụng mỹ phẩm thì bạn tẩy trang rửa mặt thật kỹ.
– Đối với da không trang điểm, chúng ta có thể sử dụng thủ pháp “Chà mặt bằng khăn nóng” để làm sạch da.
Sử dụng dụng cụ Bàn Chải Tiên Lăn Đồng Láng Nhỏ massage mặt.
– Sau khi rửa mặt xong, chúng ta dùng khăn mềm thấm khô. Sau đó sử dụng tinh dầu Sachi Mùi Già già thoa một lớp mỏng lên bề mặt da.
– Dùng bàn chải tiên lăn đồng láng nhỏ tác động theo chiều xoáy ốc lên toàn bộ vùng da mặt. Mỗi vùng tác động từ 25 – 30 vòng. Vùng nào xuất hiện nám, ta tác động thật kỹ từ 40- 50 vòng.
– Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Tác dụng của dụng Bàn Chải Tiên Lăn Đồng Láng Nhỏ kết hợp với tinh dầu Vietmassage.
– Giúp lưu thông khí huyết
-Giúp căng da, sáng da
– Giúp ổn định thần kinh, giảm căng thẳng stress,…
– Giúp giảm mụn.
– Giúp bớt nám, tàn nhang.
-Giúp tẩy da chết một cách tự nhiên, không bào mòn da.
Bước 2: Day ấn và dán cao salonpas bộ huyệt sau: 26,103, 126, 106,124, 63,7,113,17,73,50,41,233,0.
Chúc các bạn thành công
————————————————————————
Chúng con kính tri ân Thầy Tổ Bùi Quốc Châu – Nhà Phát Minh Diện Chẩn Việt Y Đạo, đã cho chúng con những phương tiện kỳ diệu để có thể đến được Hạnh Phúc.
Kính cảm ơn Thầy Bùi Minh Trí – Tổng giám đốc Vietmassage BQC đã luôn hỗ trợ và đồng hành cùng Hội Quán.
Kính cảm ơn Cô Trần Lan Anh – Người đã gieo hạt giống Tình Yêu và Lòng Biết Ơn cho chúng tôi.
Biết ơn các Thầy- Cô trong gia đình Hội Quán cùng tất cả những người yêu mến Diện Chẩn.
26 60..!
————————————————————————
BQC SPA
Địa chỉ: Tầng 2 – Tòa nhà số 1 – Ngõ 95 – Phố Kim Mã – Quận Ba Đình – Hà Nội.
Sđt: 19000201
