KHÓA HỌC ÂM DƯƠNG KHÍ CÔNG BÙI QUỐC CHÂU
* Tăng sức khỏe, thể lực tăng. Hoạt động thể chất dai sức hơn, ít mệt hơn, ít ra mồ hôi.
* Tăng trí tuệ, trí huệ. Thông minh hơn, suy nghĩ sáng suốt hơn.
* Tăng độ phản xạ, nhạy cảm với các sự vật sự việc xung quanh. Ngũ quan nhạy bén hơn bình thường.
* Làm trẻ lâu, tóc ít bạc, da săn chắc, cơ thể ấm áp, dễ chịu.
* Sống lạc quan, yêu đời hơn, yêu thương mọi người, con vật, đồ vật, thiên nhiên hơn.
* Tự phòng và chữa một số chứng bệnh cụ thể bằng Huyền công.
* Lập lại cân bằng Âm Dương trong cơ thể
* Điều chỉnh vóc dáng, thể trang, giúp tăng giảm cân nặng mà không cần dùng thuốc
* Giúp điều chỉnh khả năng sinh lý, giữ lửa hạnh phúc gia đình
* Cảm nhận được sự thay đổi bên trong cơ thể mình, nếu tập lâu có thể cảm nhận được sự thay đổi của người đối diện (tâm lý, sinh lý, thể chất).
NỘI DUNG
* Giới thiệu nhà phát minh GSTS KH Bùi Quốc Châu.
* Lịch sử phương pháp Âm Dương Khí Công Bùi Quốc Châu.
* Lợi ích, sự khác biệt, ứng dụng thực tiễn và tinh thần của Âm Dương Khí Công Bùi Quốc Châu.
* Nguyên lý Âm Dương, nguyên lý Ý – Khí – Huyết Lực.
* Hướng dẫn cách thở đường Dương trong Âm Dương Khí Công.
* Tư thế thở (đứng, nằm, ngồi…), vị trí thở, không gian tập thở.
* Thời gian tập thở theo các thời trong ngày.
* Dấu hiệu thở đúng của đường Dương trong ÂM DƯƠNG KHÍ CÔNG.
* Giải đáp vướng mắc trong quá trình thở đường Dương.
* Tính chất, công dụng đường Âm trong ÂDKC.
* Các triệu chứng thuộc Âm.
* Các bước thở đường Âm trong ÂDKC.
* Giải đáp vướng mắc trong quá trình thở đường Âm.
* Các yếu tố quyết định chất lượng hơi thở (tốc độ, số lượt, thời gian tụ khí, độ tập trung).
* Phân loại bệnh theo đặc tính Âm Dương (Âm bệnh, Dương bệnh, bệnh suy) và sử dụng 2 đường Âm Dương để điều chỉnh một số chứng bệnh cụ thể (mất ngủ, huyết áp, tim mạch, tiêu hóa, trầm cảm, stress…) cho chính bản thân mình.
* Kết hợp thở 2 đường Âm Dương nhằm thiết lập sự quân bình Âm Dương trong cơ thể.
* Giải đáp thắc mắc cho học viên.
* Dẫn từng hơi thở cho những người khó tập trung.
* Hướng dẫn cách tìm Tỷ lệ vàng phù hợp với từng người.
* Hướng dẫn Ý công hỗ trợ, tác động và điều trị tự cho mình và người khác. Thực hành Thuỷ Công, Niệm Công.
* Ứng dụng Âm Dương Khí Công giữ gìn Hạnh Phúc gia đình (tăng cường sinh lý, giữ lửa tình yêu, tăng cường bản lĩnh phái mạnh)
