MASSAGE CHÂN TẠI NHÀ CÙNG BQC SPA VỚI DỤNG CỤ DIỆN CHẨN
Trong cuộc sống bận rộn, hối hả ngày nay ít ai chú ý hay chăm sóc cho đôi bàn chân, chỉ khi chân lạnh, đau nhức hay tê buốt…thì chúng ta mới lo lắng và để ý đến đôi bàn chân. Trong Diện Chẩn – Điều Khiển Liệu Pháp bàn chân không chỉ giúp nâng đỡ trọng lượng của cơ thể mà nó còn có kết nối đặc biệt với các bộ phận, cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể chúng ta như: Cột sống, đầu, tim, gan, thận, dạ dày. Chính vì vậy đừng chủ quan với những biểu hiện bất thưởng với bàn chân của bạn nha, nếu bàn chân bạn trở lên tê buốt, đau nhức không chỉ làm cho chúng ta khó khăn trong sinh hoạt mà nó còn có ảnh hưởng không hề nhẹ đến sức khoẻ của chúng ta đó. Và đến đây chắc nhiều bạn cũng bắt đầu đặt cây hỏi “Vậy chúng ta sẽ chăm sóc bàn chân như thế nào”? Đừng lo lắng nha, bài viết ngay dưới đây BQC Spa sẽ chia sẻ với bạn những kỹ thuật massage bàn chân đơn giản tại nhà giúp giảm triệu chứng tê,buốt, đau mỏi, và hỗ trợ chăm sóc cơ thể bạn.
TÁC DỤNG CỦA MASSAGE CHÂN
– Kích hoạt hệ thống thần kinh trong não bộ, giúp tạo cảm xúc tích cực thúc đẩy tinh thần phấn chấn hơn
– Giảm đau nhức chân hiệu quả.
– Giảm bớt những cơn đau đầu, đau nhức ở tai, ngực và đôi mắt.
– Hỗ trợ chăm sóc các bộ phận, cơ quan nội tạng trong cơ thể: Cột sống, đầu, thận, gan,……
CÁC BƯỚC MASSAGE CHÂN TẠI NHÀ
CHUẨN BỊ
– Nước ấm (Ngâm chân)
– Tinh dầu Vietmassage
– Dụng cụ “Lăn sừng trung” và “Búa lớn”
– Khăn lau chân
– Máy sấy tóc
BƯỚC 1:
– Ngâm chân trong nước ấm từ 5 đến 10 phút để làm sạch và giúp chân được mềm hơn sau đó lau khô chân.
BƯỚC 2:
– Dùng tinh dầu Vietmassage thoa đều trên tay cho đến khi nóng ấm, sau đó thoa đều nhẹ nhành toàn bộ bàn chân.
– Tinh dầu Vietmasssage là sự kết hợp giữ tinh dầu sachi và tinh dầu mùi già. Hàm lượng omega 3-6-9 cao trong tinh dầu sachi kết hợp sự nóng ấm của tinh dầu mùi già sẽ giúp bàn chân của bạn lưu thông khí huyết, cung cấp độ ẩm cho làn da chân và hỗ trợ giảm tình trạng bệnh về da như viêm da cơ địa, viêm nang lông,…
BƯỚC 3:
– Dùng dụng cụ “Lăn sừng trung” trong Diện Chẩn – Điều Khiển Liệu Pháp lăn toàn bộ bàn chân.
– Lăn kỹ những vị trí sau: cổ chân, mu bàn chân, cạnh bàn chân, các ngón chân. Lăn mỗi vùng từ 30 – 40 cái.
BƯỚC 4:
– Dùng dụng cụ “Búa lớn” gõ toàn bộ lòng bàn chân.
– Trường hợp bị “Gai gót chân” hoặc “Đau đầu” gõ kỹ vị trí gót chân từ 30-40 cái. Lưu ý gõ với lực vừa phải, dễ chịu.
BƯỚC 5: Massage nhẹ nhàng bằng tay.
– Dùng ngón tay cái day nhẹ nhàng toàn bộ bàn chân. Day kỹ những vị trí sau: hai mắt cá chân, kẽ các ngón chân, và ngón chân. Day mỗi vị trí từ 15-20 cái.
– Dùng ngón tay cái di chuyển thành những vòng tròn nhỏ từ gót chân lên đến gốc của mỗi ngón chân, sau đó miết và đẩy nhẹ từ gót chân đến ngón chân. Thực hiện động tác từ 25 – 30 lần.
– Nắm các ngón chân, day kỹ lại các khớp ngón chân và xoay nhẹ sau đó vuốt từng ngón chân.
BƯỚC 6: Dùng khăn lau dầu trên bàn chân.
BƯỚC 7: Dùng máy sấy, sấy ấm hai bàn chân từ 3-5 phút.
Lưu ý:
Thực hiện kỹ thuật massage bàn chân từ 2-3 lần một tuần.
Chúc các bạn thành công.
Chúng con kính tri ân Thầy Tổ Bùi Quốc Châu – Nhà Phát Minh Diện Chẩn Việt Y Đạo, đã cho chúng con những phương tiện kỳ diệu để có thể đến được Hạnh Phúc.
Kính cảm ơn Thầy Bùi Minh Trí – Tổng giám đốc Vietmassage BQC đã luôn hỗ trợ và đồng hành cùng Hội Quán.
Kính cảm ơn Cô Trần Lan Anh – Người đã gieo hạt giống Tình Yêu và Lòng Biết Ơn cho chúng tôi.
Biết ơn các Thầy- Cô trong gia đình Hội Quán cùng tất cả những người yêu mến Diện Chẩn.
26-60..!
————————————————————————
BQC SPA
Địa chỉ: Tầng 2 – Tòa nhà số 1 – Ngõ 95 – Phố Kim Mã – Quận Ba Đình – Hà Nội.
Dụng Cụ Diện Chẩn Bùi Quốc Châu Chính Hãng
Hotline: 1900 0201
