Xử Lý Viêm Đại Tràng Bằng Diện Chẩn
Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):
- Gạch/chà sáu vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết 1–3 lần/ngày.
- Cào đầu, chà trán, chà miệng, 1–3 lần/ngày.
- Gạch các vùng theo [hình 2.65a], 1–3 lần/ngày.
- Sấy/chườm nóng bụng dưới và thắt lưng 2–3 phút/ vùng/lần, 2 lần/ngày.
Cách xử lý chuyên sâu (dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật Diện Chẩn Bùi Quốc Châu):
- Hơ Nhâm Đốc 1 lần/ngày.
- Day ấn, dán cao bộ huyệt trị chứng đại tràng co thắt theo [hình 2.65b]: 126, 300, 103, 124, 34, 342, 19, 38, 9, 104, 97. Thực hiện 1–2 lần/ngày.
(Nếu có viêm loét thì thêm các huyệt: 41, 143, 127, 37).
- Gạch nhẹ các huyệt: 124, 34, 103 khoảng 30 giây/ huyệt, 3 lần/ngày.
Chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp:
- Hạn chế ăn uống đồ chua, lạnh.
- Hạn chế các chất kích thích.
- Tập dưỡng sinh (Âm Dương Khí Công và Thể Dục Tự Ý).
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, suy nghĩ nhiều.
