Xử Lý Choáng Váng, Ngất Xỉu, Đột Quỵ Bằng Diện Chẩn
Trong những tình huống bất ngờ, khi bạn (hoặc người thân) cảm thấy có những dấu hiệu sau đây: Chóng mặt, choáng váng, khó thở, tim đập loạn nhịp, xây xẩm mặt mày, cứng lưỡi, huyết áp tăng hoặc tụt đột ngột… Tất nhiên, bạn nên gọi ngay dịch vụ cấp cứu y tế gần nhất, tuy nhiên, trong khi chờ đợi hoặc trong điều kiện không thể tiếp cận được với dịch vụ y tế, bạn hãy áp dụng ngay kỹ thuật “gạch mặt” đã nêu để có thể cứu tỉnh trong khung “giờ vàng”.
Sau khi đã gạch khắp mặt một lượt, bạn dùng ngón tay ấn mạnh vào điểm cao nhất của rãnh Nhân Trung, tiếp giáp với chân vách ngăn hai lỗ mũi [huyệt 19 – xem hình], ấn giữ khoảng 60 giây thì nhấc ra. Bạn nên lặp lại ba lượt các thao tác gạch mặt và ấn huyệt 19 như vậy, mỗi lượt cách nhau khoảng 30–60 giây, các triệu chứng nêu trên sẽ được đẩy lui, cơ thể trở lại trạng thái bình thường khá nhanh, hoặc chí ít, cũng sẽ làm giảm bớt mức độ hậu quả hay các di chứng có thể để lại về sau.
Lưu ý: Nếu có kèm theo dấu hiệu toát mồ hôi lạnh và hạ thân nhiệt, thì ta nên dùng máy sấy tóc, hoặc túi chườm nóng, hoặc nhang ngải cứu, sấy/chườm/hơ vào bụng dưới và thắt lưng, khoảng 3–5 phút/vùng, thắt lưng (hai bên thận); hơ ngải cứu vào huyệt số 0 (cạnh khuyết dưới của nắp bình tai), bên nào bắt nóng thì hơ trước. Quan sát thấy mắt mở được và hết lờ đờ thì dừng. Khi trạng thái cơ thể đã tạm ổn, có thể uống một cốc nước nóng khoảng 100–150ml với một lát gừng tươi đập dập cùng một thìa đường hoặc mật ong.
