Xử Lý Mệt Tim, Suy Tim Bằng Diện Chẩn
Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):
- Gạch/chà sáu vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết 1–3 lần/ngày.
- Xoa khắp mặt, chà sống mũi 3 lần/ngày.
- Chà mặt bằng khăn nóng buổi sáng.
- Xoay cổ tay 1-3 lần/ngày.
- Gạch mặt cấp cứu khi có cơn suy tim/mệt tim cấp tính.
- Gạch nhẹ hoặc chà/day nhẹ các vùng theo [hình 2.43a], 1–3 lần/ngày.
- Nếu có người thân hỗ trợ được thì nên massage dọc sống lưng (từ giữa lưng đến chân tóc gáy) 2–3 lần/ tuần, 5–10 phút/lần.
Cách xử lý chuyên sâu (dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật Diện Chẩn Bùi Quốc Châu):
- Day tam giác tim 3–5 lần/ngày.
- Khai thông lưng với thủ pháp Khai sơn phá thạch 2–3 lần/tuần.
- Hơ ngải cứu dò sinh huyệt trên nắm tay đồng ứng tim ngày 1 lần.
- Day ấn bộ huyệt (có thể dán cao nếu hợp) 2 lần/ngày. Bộ huyệt làm khỏe tim [hình 2.43b]: 0, 62, 6, 127, 19, 13, 34, 106, 103, 8, 60, 68, 69. Thực hiện 1–2 lần/ngày.
Chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp:
- Tập dưỡng sinh (Âm Dương Khí Công và Thể Dục Tự Ý đặc biệt tốt).
- Nên ăn (táo, cà chua) rau xanh, hoa quả tươi.
- Không dùng các chất kích thích, chất béo, thức ăn giàu đạm, lên men.
