Xử Lý Trĩ, Lòi Dom Diện Chẩn
Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):
- Gạch/chà sáu vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết 1–3 lần/ngày.
- Xử lý dứt điểm chứng táo bón theo .
- Tập: kiễng chân (nhón gót) hít hơi vào, nín thở và nhíu hậu môn 3–5 giây, thở ra, hạ chân xuống, thả lỏng. Mỗi lần tập 30–50 lượt, thực hiện 1-2 lần/ngày.
- Bôi tinh dầu Vietmassage (hoặc dầu dừa) vào búi trĩ ngày 1 lần.
- Chà sống mũi ngược từ dưới lên khoảng 30 cái, thực hiện 1-3 lần/ngày.
- Ấn giữ vào các điểm theo [hình 2.63a], lần lượt từ số 1 đến số Mỗi điểm giữ khoảng 30–60 giây, làm 1–3 lần/ngày.
Cách xử lý chuyên sâu (dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật Diện Chẩn Bùi Quốc Châu):
- Thực hiện các cách đơn giản như trên.
- Hơ ngải cứu trực tiếp vào hậu môn trong trường hợp bị trĩ nội khoảng 1–2 phút (bôi tinh dầu Vietmassage trước khi hơ) thực hiện 1 lần/ngày.
- Day ấn bộ huyệt giảm trĩ theo [hình 2.63b]: 521, 6, 127, 63, 19, 18, 103, 126, 143. Thực hiện 1–2 lần/ngày.
Chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp:
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, chua, lạnh, đồ chiên, xào, nướng.
- Tránh suy nghĩ căng thẳng, cần thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý đan xen với công việc.
- Chú ý hạn chế ngồi xổm.
