Xử Lý Gút (Gout – Rối Loạn Chuyển Hóa) Bằng Diện Chẩn
Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):
- Gạch sáu vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết 1–3 lần/ngày.
- Để giảm cơn đau cấp tính ở các khớp: Dùng vật cứng, trơn nhẵn (đầu chìa khóa, đầu đũa inox…) gạch mạnh vào vùng cằm và đầu lông mày khoảng 1 phút, ngày làm 2–3 lần cho đến khi bớt đau theo [hình 2.36a].
- Dùng đầu ngón tay chà ấm các vùng trên trán và dưới mặt theo [hình 36a], ngày làm 2–3 lần.
- Xoay cổ tay, chà mặt bằng khăn nóng hằng ngày.
Cách xử lý chuyên sâu (dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật Diện Chẩn Bùi Quốc Châu):
- Nếu bị sưng đau và nóng các khớp: Dùng cây lăn đồng láng lăn tại chỗ bị đau khoảng 1 phút, thực hiện 3–5 lần/ngày.
- Day ấn bộ huyệt theo [hình 2.36b]: 26, 3, 38, 85, 87, 41, 50, 37, 39, 63, 113, 17, 300, 0. Thực hiện 1–2 lần/ngày.
Chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp:
- Hạn chế đồ ăn bổ dưỡng, hải sản, thịt bò.
- Hạn chế bia, rượu, cà phê, trà, nước có
- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, rau củ.
- Uống đủ nước hằng ngày.
